Tus clases de Pilates, siempre contigo.
Pilates es un método de entrenamiento que te va a aportar múltiples beneficios. En pocas sesiones vas a mejorar tu fuerza, equilibrio, flexibilidad y coordinación. Además de aliviar tus posibles dolores o lesiones, te va a poner en forma, trabajarás tus músculos y mejorarás tu postura. En definitiva te vas a mover de manera más inteligente y vas a acabar la clase con una gran sensación de bienestar. Vamos a trabajar con nuestro propio peso corporal y añadiremos elementos como las pesas ligeras, las gomas y la pelota. Las clases son exigentes, vas a sentirte muy trabajado. Son dinámicas, no se repiten y sobre todo son muy divertidas.
¿Te apuntas?
Descubre nuestras diferentes clases de Pilates que trabajaremos en la plataforma.
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Soy Poti Soriano, profesora de Pilates en Valencia. Enamorada del deporte, la actividad física y el movimiento inteligente.
Licenciada en CC de la Información, decidí dar un giro a mi vida profesional y dedicarme a aquello que me hace feliz.
Entrenadora Personal e Instructora de Fitness desde 2009 (APTA), de la mano de una amiga conozco el Pilates. Y resultó ser un flechazo. En 2010 obtengo el título de Instructora Especialista en Mat Work (APTA) y ya no paro de buscar Certificaciones Nacionales e Internacionales. A día de hoy, sigo aprendiendo para cumplir con mi objetivo: transmitir a mis alumnos todo el bienestar físico y mental que aporta el Pilates.
-.Dolor crónico y alteraciones en el aparato locomotor
-.Pilates con elementos
-.Garuda Mat work
-.Profundizando en el Mat Intermedio
-.Infinity Mat
-.Pilates para embarazadas
-.Recuperación post parto
-.Monitora de Yoga dinámico
Soy inquieta y curiosa, por eso el Pilates me aporta la mezcla perfecta de activación para sacar mi energía y calmar el exceso de estrés en mi mente. Me gusta el Pilates moderno, que mezcla lo mejor de otros deportes, que evoluciona sin perder la esencia.
PILATES ES MI SÚPER PODER, ¿CUÁL ES EL TUYO?
¿Qué encontrarás en la plataforma?
·Acceso ilimitado a todas las clases. Para todos los niveles. Para que practiques cuando quieras y dónde quieras
· Dos clases fijas nuevas a la semana: Pilates Mat (Suelo) y Pilates con Elemento. Se subirán a la plataforma los lunes y miércoles.
·Clases en directo.
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