Tus clases de Pilates, siempre contigo.
Pilates es un método de entrenamiento que te va a aportar múltiples beneficios. En pocas sesiones vas a mejorar tu fuerza, equilibrio, flexibilidad y coordinación. Además de aliviar tus posibles dolores o lesiones, te va a poner en forma, trabajarás tus músculos y mejorarás tu postura. En definitiva te vas a mover de manera más inteligente y vas a acabar la clase con una gran sensación de bienestar. Vamos a trabajar con nuestro propio peso corporal y añadiremos elementos como las pesas ligeras, las gomas y la pelota. Las clases son exigentes, vas a sentirte muy trabajado. Son dinámicas, no se repiten y sobre todo son muy divertidas.
¿Te apuntas?
Descubre nuestras diferentes clases de Pilates que trabajaremos en la plataforma.
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Soy Poti Soriano, profesora de Pilates en Valencia. Enamorada del deporte, la actividad física y el movimiento inteligente.
Licenciada en CC de la Información, decidí dar un giro a mi vida profesional y dedicarme a aquello que me hace feliz.
Entrenadora Personal e Instructora de Fitness desde 2009 (APTA), de la mano de una amiga conozco el Pilates. Y resultó ser un flechazo. En 2010 obtengo el título de Instructora Especialista en Mat Work (APTA) y ya no paro de buscar Certificaciones Nacionales e Internacionales. A día de hoy, sigo aprendiendo para cumplir con mi objetivo: transmitir a mis alumnos todo el bienestar físico y mental que aporta el Pilates.
-.Dolor crónico y alteraciones en el aparato locomotor
-.Pilates con elementos
-.Garuda Mat work
-.Profundizando en el Mat Intermedio
-.Infinity Mat
-.Pilates para embarazadas
-.Recuperación post parto
-.Monitora de Yoga dinámico
Soy inquieta y curiosa, por eso el Pilates me aporta la mezcla perfecta de activación para sacar mi energía y calmar el exceso de estrés en mi mente. Me gusta el Pilates moderno, que mezcla lo mejor de otros deportes, que evoluciona sin perder la esencia.
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PILATES ES MI SÚPER PODER, ¿CUÁL ES EL TUYO?
¿Qué encontrarás en la plataforma?
·Acceso ilimitado a todas las clases. Para todos los niveles. Para que practiques cuando quieras y dónde quieras
· Dos clases fijas nuevas a la semana: Pilates Mat (Suelo) y Pilates con Elemento. Se subirán a la plataforma los lunes y miércoles.
·Clases en directo.
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